खासी के आसान उपाय और देशी नुख्से

khansi ka ilaj in hindi

खांसी एक ऐसे बीमारी है जिसकी वजह हो सकती है गले में कफ, सास कि नाली और फेफड़े में इन्फेक्शन.खांसी ज्यादातर दो तरह कि होती है बलगम वाली खांसी जिसे लोग कफ वाली खासी बोलते है और एक होती है सूखी खांसी| खांसी के छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई प्रकार की दवाइयां आती है| लेकिन बिना डॉक्टर के परमर्स से कोई दवाई नहीं लेना चाहिए| कुछ ऐसे घरेलु नुख्से है जिन्हें इस्तेमाल कर सभी तरह कि खासी से छुटकारा मिल सकता है चाहे वह बच्चों की खासी हो या फिर बुढो की| आज इस पोस्ट में हम पढेंगे सूखी और कफ वाली खासी को ठीक करने के लिए कौन कौन से घरेलु नुख्से है|

खासी को ठीक करने के घरेलू उपाय

  1. छोटा सा अदरक का टुकड़े को मुह में डालकर कुछ देर तक चूसते रहे खासी से आराम मिलेगा|
  2. एक-एक चम्मच पान और अदरक का रस लेकर इसमें गुड या शहद मिला लीजिये अब इस मिश्रण को हल्का गर्म कर खाने से खासी आना बंद हो जायेगा| खासी जल्दी ठीक करने के लिए यह रामबाण है|
  3. आनार के रस को थोडा सा गर्म करके पीने से खासी से छुटकारा मिलता है|
  4. 2-4 दाने काली मिर्च के मुह में डालकर चूसने से खासी में आराम मिलता है|
  5. शहद खासी को ठीक करने के लिए फायदेमंद है इसे बच्चे और बूढ़े दोने ले सकते है| दिन में तीन बार (सुबह, दोपहर,शाम) लेने से खासी ठीक हो जाएगी|
  6. यदि आधा चम्मच शहद में एक चौथाई डाल चीनी पावडर मिलकर खाने से खासी ठीक होती है|
  7. चाय में तुलसी के पत्ते डालकर पीने से भी खासी में आराम मिलेगा और यदि रात में खासी आ रही है तो मुह में लौंग रखकर चवाने से खासी चली जाएगी|
  8. यदि गले में कफ जमा हो और गला सूजा हो तो गुनगुना पानी पीजिये| गले कि सूजन और बलगम दोनों दूर हो जाएगी|
  9. आधा-आधा चम्मच शहद और प्याज कर रस पीने से खासी दूर हो जाती है|
  10. यदि सूखी खासी आ रही हो तो तुलसी, अदरक और काली मिर्च वाला काढ़ा पीजिये| बेसन का हलवा जो देसी खी से बना हो खाने से खासी में आराम मिलता है|

खासी आने का कारण क्या है

  • धुम्रपान अधिक करना|
  • धूल- मिट्टी वाले वातावरण में रहने से|
  • गले और फेफड़े में कैंसर के कारण|
  • सर्दी इन्फेक्शन से|
  • टी.वी. या कोई गंभीर बीमारी के कारण|

कफ वाली खासी के देसी नुख्से

  1. यदि गले और फेफड़े में कफ जमा हो जाये तो खासे के समस्या और गला बैठने लगता है| कुछ देसी नुख्से अपनाकर कफ वाली खासी को आसानी से ठीक किया जा सकता है|
  2. गर्म दूध के सेवन से खासी ठीक हो जाएगी
  3. सुखा अवला और मुठेली को पीसकर एक मिश्रण बना लीजिये अब इस मिश्रण को एक चम्मच सुबह खाली पेट खाने से छाती में जमा कफ साफ हो जायेगा

खासी में परहेज करना चाहिए

  • खासी आये तो दही, केला चावल नहीं खाना चाहिए|
  • तला हुआ और ज्यादा मसाले दारे खाने से दूरी बनाकर रखे|
  • कोल्ड्रिंक और ज्यादा ठाडा पानी नहीं पीना चाहिए|
  • कुछ गर्म चीज खाकर तुरंत ठंडी चीज नहीं पीजिये|

 

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