ओट्स खाने के फायदे तथा नुकसान | Oats in Hindi

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क्या आप जानते हैं ओट्स क्या है (Oats in Hindi) और ओट्स खाने के फायदे क्या क्या हैं.आपको बता कि ओट्स पूरे दुनियाभर  में पाया जाने वाला शरीर के लिए सबसे लाभदायक और स्वास्थ्यप्रद अनाज है.इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को संतुलित बनाने के साथ-साथ कई बिमारियों से लड़ने …

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दालचीनी के फायदे, उपयोग और नुकसान | Cinnamon in Hindi

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क्या आप जानते है दालचीनी क्या है (Cinnamon in Hindi) और इसका सेवन कैसे करें. दालचीन एक ऐसा मसाला जो हर रसोई घर में इस्तेमाल किया जाता है.आयुर्वेद में दालचीनी बहुत आवश्यक और फायदेमंद औषधि बताया गया है. आयुर्वेद के अनुसार, दालचीनी का इस्तेमाल करने से शरीर स्वस्थ और कई रोगों का इलाज करने में …

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क्विनोआ क्या है और इसके फायदे | Quinoa in Hindi

Quinoa Meaning in Hindi

अच्छी सेहत और स्वस्थ रहने के लिए पोष्टिक आहार का सेवन करना बहुत आवश्यक होता है. लोग कई प्रकार के आनाज का सेवन करते है जैसे गेहू, चावल, चना, मक्का आदि. कुछ आनाज ऐसे होते है जिनको कम मात्रा में खाने से शरीर को ज्यादा मात्रा में ऊर्जा मिलती है. आज के इस पोस्ट में …

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अलसी के फायदे और नुकसान | Flax Seed in Hindi

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आज हर व्यक्ति अपनी स्वाश्य को लेकर बहुत चिंतित है. लेकिन शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही खान पान का होना बहुत आवश्यक है. आज के इस पोस्ट में हम आपको एक ऐसे आहार के बारे में बताएँगे जिसके अन्दर कई पोषक तत्वों का भण्डारण है. हम बात कर रहे हैं, अलसी (Flax Seed …

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कॉर्नफ्लोर क्या है और इसके फायदे | Corn Flour in Hindi

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क्या आप जानते हैं कॉर्नफ्लोर क्या है (What is Corn Flour in Hindi) और इसके फायदे एवं उपयोग क्या है.हमारे देश में विभिन्न-विभिन्न प्रकार के अनाज उगाये जाते हैं. जिनमे से कई आनाजो में पोषक तत्व पाए जाते है. उन्ही पोषक अन्य में से एक है कॉर्नफ्लोर.आज के इस पोस्ट में हम Corn Flour के …

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चिया बीज क्या है इसके फ़ायदे एवं उपयोग | Chia Seed in Hindi

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लोग शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए कई प्रकार के भोज्य पदार्थों का सेवन करते करते हैं जिनमें ज्यादातर विटामिन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व दूध,हरी सब्जियां और फल शामिल होती हैं. इन सब के अलावा कुछ ऐसे पदार्थ होते है जिनका सेवन करने से शरीर को सर्वाधिक उर्जा मिलती है. चिया के बीज …

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10 दिन में लम्बाई कैसे बढ़ाये | Height Kaise Badhaye

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एक अच्छा लुक पाने के लिए एक अच्छी लम्बाई का होना बहुत आवश्यक होता है.आपने अक्सर देखा होगा कि यदि किसी की लम्बाई छोटी है तो लोग उसका मजाक उड़ाने लगते है या फिर कही घूमने जाने के लिए कोई पूछता नहीं है कई लोग लम्बाई छोटी होने के कारण लोगो के सामने अपनी बात …

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वर्तमान समय में भारत में कुल कितने जिलें हैं?

bharat mein kul kitne jila hai

क्या आप जानते है कि वर्तमान समय में भारत में कुल कितने जिलें हैं- Bharat me kitne jile hai.भारत एक लोकतांत्रिक देश है और यहाँ सभी धर्मो के लोग एकसाथ रहते है. भारत जनसंख्या के मामले में विश्व में दुसरे स्थान पर है वही चीन पहले स्थान पर है. भारत में कुल 29 राज्य और …

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वर्तमान समय में भारत में कुल कितने राज्य हैं

bharat mein kul kitne rajya hai

क्या आप जानते है भारत में कुल कितने राज्य हैं -Bharat me kitne Rajya hai यदि आपका जबाब नहीं है तो चिंता करने की कोई बात नहीं है. आज इस पोस्ट में हम इसी बारे में जानेंगे. दुनिया के लगभग सभी देशों को राज्य के हिसाब से विभाजित किया गया है. इसी प्रकार से भारत …

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भारत के राष्ट्रपति कौन हैं 2021 में

india ke rashtrapati kaun hai

क्या आप भी जानना चाहते हैं भारत के राष्ट्रपति कौन है 2021 में -Bharat ke Rashtrapati Kaun Hai . एक भारतीय नागरिक होने के नाते आपको इस प्रकार की जनरल नॉलेज का ज्ञान होना बहुत आवश्यक है. मीडिया में ज्यादातर खबर प्रधानमंत्री और अलग अलग राज्य के मुख्यमंत्री के बारे में दिखाई जाती है. लेकिन …

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