थायराइड को नियंत्रित करने के 7 घरेलू तरीके

थायराइड को नियंत्रित करने के 7 घरेलू तरीके

थायराइड के मरीज़ों को लौकी का जूस पीना चाहिए, इससे थायराइड नियंत्रित रहता है।

1.) लौकी का प्रयोग

एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण को गुनगुने दूध के साथ पीने से थायराइड नियंत्रित रहता है।

2.) अश्वगंधा का प्रयोग

3.) आंवला का प्रयोग

आंवलें में विटामिन सी की उच्च मात्रा पाई जाती है। थायराइड को नियंत्रित करने के लिए आंवला जूस का सेवन कर सकते हैं।

4. काली मिर्च का प्रयोग

बढ़े हुए थायराइड को कम करने के लिए अपने आहार में थोड़ी मात्रा में काली मिर्च का सेवन कर सकते हैं।

5.) त्रिफला चूर्ण का प्रयोग

रोजाना एक चम्मच त्रिफला चूर्ण का सेवन करने से थायराइड को नियंत्रित रहता है।

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