लहसुन के बेहतरीन फायदे जानने  के लिए नीचे बटन पर क्लिक करें

1.) ब्लड प्रेशर नियंत्रण में

रोजाना सुबह खाली पेट लहसुन की कुछ कलियाँ चबाकर खाने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।

2.) बवासीर में

बवासीर रोगियों को लहसुन का सेवन करने से बवासीर से राहत मिलती है।

3.) दाद में

लहसुन की 2-3 कलियों का पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में थोड़ा सा शहद और जैतून का तेल मिलाकर दाद वाली जगह पर लगाने से दाद ठीक हो जाता है।

4.) इम्युनिटी बढ़ाने में

लहसुन में जिंक और विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है। जो शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करते है।

5.) कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में

ठंडे खीरे की स्लाइस काटकर काटकर आंखों पर रखने से आँखों के काले घेरे दूर हो जाते हैं।

लहसुन

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