लीवर को लोग कई नामो से बोलते है है जैसे कि कलेजा,जिगर इत्यादि| लीवर शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है| जो शरीर में 500 ज्यादा कार्य करता है| जैसे कि खाना पचाना, शरीर में उर्जा का संचालन करना, हानिकारक पदार्थ को शरीर से बाहर निकलना, रोगों से लड़ने के लिए शरीर को ताकतवर बनाना| शारीरिक विकास करने के लिए लीवर अन्य पदार्थ बनाने में मदद करता है जैसे कि खून, ग्लूकोज, प्रोटीन इत्यादि| यदि लीवर में दर्द, इन्फेक्शन या कोई बीमारी है तो इसका तुरंत उपचार करना बहुत जरूरी है| आइये जानते है लीवर को ठीक करने के आयुर्वेदिक तरीके और देसी नुख्से कौन कौन से है|
लीवर में सूजन का आयुर्वेदिक इलाज
- हल्दी के प्रयोग से लीवर में सुजन को ठीक किया जा सकता है| हल्दी में नेचुरल एंटीसेप्टिक पदार्थ पाए जाते है| रात में सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से लीवर की गर्मी दूर हो जाएगी|
- गाजर और पालक का जूस दिन में दो बार पीने से लीवर से जुड़े सभी समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है|
- मुठेली लीवर में सूजन ठीक करने के लिए फायदेमंद है| मुठेली कि जड़ पीस लीजिये अब उबलते पानी में इस पाउडर को डाल दे और जब पानी ठंडा हो जाये तो इसे पी लीजिये|
- गेहूं के ज्वार में बहुत फायदेमंद पोषक तत्व पाए जाते है लीवर के बीमारी को ठीक करने के लिए| गेहूं के ज्वार का रस निकालकर पीने से लीवर के बीमारी ठीक हो जाएगी|
- हानिकारक पदार्थ शरीर से बाहर निकलने के लिए सेव का सिरका बहुत बढ़िया श्रोत है| 1 चम्मच शहर और 1 चम्मच सेब का सिरका 1 गिलास पानी में डालकर पीने से शरीर में ताकत मिलती है| इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएँ| पेट कम करने के लिए सेब का सिरका खाना खाने से पहले पानी में मिलकर पिए पेट कम हो जायेगा|
- 100-100 ग्राम रोजाना प्याज खाने से लीवर से जुडी समस्याओ का समाधान हो जायेगा|
- आमले में भरपूर मात्रा में विटामिन c पाई जाती है जो लीवर को काम करने में मदद करता है| आमला का चूर्ण या आमला का रस प्रतिदिन 2-3 बार लेने से लीवर के समस्या दूर हो जाएगी|
- 1 गिलास पानी में 1 नीबू का रस निचोड़ लीजिये अब इसमें थोडा सेंधा नमक मिलाकर पीने से लीवर में सूजन तथा कमजोरी दूर हो जाएगी इस प्रक्रिया को दिन में दो बार करे|
- नीबू और पपीते का रस मिलकर पीने से लीवर के गर्मी दूर हो जाएगी| रोजाना दिन में तीन बार इस प्रक्रिया को 1 महीने तक करे जरूर लीवर के समस्या से छुटकारा मिलेगा|
- 1 गिलास लस्सी में थोडा सा काली मिर्च पीसकर, हींग और जीरा मिलाकर खाना खाने के बाद पीने से लीवर के गर्मी दूर हो जाएगी|
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लीवर कि कमजोरी का कारण क्या है
- यदि खाने पीने का सही तरीका न हो तो लीवर से जुडी समस्याये हो सकती है|
- गैस- कब्ज कि समस्या के कारण|
- ज्यादा फ़ास्ट फ़ूड खाने से लीवर के समस्याओ से जूझना पड़ सकता है|
- शराब, धूम्रपान या नशा के कारण|
- ज्यादा एंटीबायोटिक दवाइयां और नकली दवाइयां खाने से|
- अत्यधिक तेल और मसालेदार वाली चीजो को खाने से|
