आज हर डॉक्टर एक अच्छा तेल खाने की सलाह देता है क्योंकि ज्यादातर तेल के फायदे कम नुकसान ज्यादा होते है. अब आपके मन में सवाल आ रहा होगा कि फिर कौन सा तेल इस्तेमाल करना चाहिए. तो दोस्तों उस …
और पढ़ें >>जैतून का तेल के फायदे और नुकसान | Olive Oil in Hindi
आम को फलों का राजा कहा जाता है जो ग्रीष्म ऋतू में पाया जाता है. आम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ इसमें कई मिनरल्स, विटामिन्स और एंटीओक्सिडेंट तत्व पाए जाते है जो हमारे शरीर को स्वस्थ और रोगों …
और पढ़ें >>आम खाने के फायदे और नुकसान | Benefit of Mango in Hindi
कुछ फल ऐसे होते हैं जो अपने देश ज्यादा दूसरे देशों में ज्यादा प्रचलित होते हैं. एवोकाडो भी एक ऐसा फल है जो हमारे देश में कम लोकप्रिय है बल्कि इसका सेवन विदेशी लोग ज्यादा करते हैं. एवोकाडो का सेवन …
और पढ़ें >>एवोकाडो क्या है इसको खाने के फायदे | Avocado in Hindi
प्रकृति ने हमें कई प्रकार के अनाज, फल सब्जियां दिए है. सभी लोग अपने स्वादानुसार इनका उपभोग करते हैं. कुछ फल ऐसे होते हैं जो स्वाद के साथ साथ शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. उन्ही फल मे से …
और पढ़ें >>सुबह खाली पेट किशमिश खाने के फायदे | Raisins in Hindi
कुछ फल ऐसे होते है जिनका सेवन करने से हमारा शरीर स्वस्थ और कई बिमारियों से लड़ने में सक्षम होता है. खुबानी भी एक ऐसा फल है जिसमे कई लाभकारी और औषधिय गुण पाए जाते हैं.अपने खट्टे मीठे स्वाद से …
और पढ़ें >>खुबानी के फायदे, उपयोग और नुकसान | Apricot in Hindi
जौ एक ऐसा अनाज है जो गेंहू अन्य अनाजों की तुलना में ज्यादा लोकप्रिय नही है लेकिन प्राचीन समय में इसे अनाज का राजा कहा जाता जाता था.यह एक ऐसा दुर्लभ अनाज है जिसमे कई मिनरल्स और विटामिन्स पाया जाता …
About Sesame Seed in Hindi – क्या आप जानते हैं तिल और तिल का तेल खाने के क्या क्या फायदे होते हैं. तिल का आकार भले ही छोटा होता है लेकिन इसका सेवन करने से शरीर स्वस्थ और कई बिमारियों …
और पढ़ें >>तिल के फायदे और नुकसान | Benefits of Sesame Seed in Hindi
अक्सर आपने देखना होगा कि ढाबा, होटल्स, रेस्टोरेंट में खाना खाने के बाद सौंफ (Fennel Seeds in Hindi) माउथ फ्रेशनर के रूप देते हैं.क्या आप जानते हैं कि सौंफ आपके स्वास्थ के लिए कितनी फायदेमंद है और इसका इस्तेमाल कई …
क्या आप जानते हैं ओट्स क्या है (Oats in Hindi) और ओट्स खाने के फायदे क्या क्या हैं.आपको बता कि ओट्स पूरे दुनियाभर में पाया जाने वाला शरीर के लिए सबसे लाभदायक और स्वास्थ्यप्रद अनाज है.इसमें कई प्रकार के पोषक …
क्या आप जानते है दालचीनी क्या है (Cinnamon in Hindi) और इसका सेवन कैसे करें. दालचीन एक ऐसा मसाला जो हर रसोई घर में इस्तेमाल किया जाता है.आयुर्वेद में दालचीनी बहुत आवश्यक और फायदेमंद औषधि बताया गया है. आयुर्वेद के …
और पढ़ें >>दालचीनी के फायदे, उपयोग और नुकसान | Cinnamon in Hindi